Aufgrund der aktuellen Situation findet bis am 22.01.2021KEIN TRAINING statt.

AKTUELLSTE ENTWICKLUNGEN ZUM CORONAVIRUS

Trainingsbetrieb

STAND 13.12.2020

Liebe Mitglieder

Wir ihr vermutlich schon mitbekommen habt, hat der Bundesrat am Freitag, 11.12.2020 neue Massnahmen verordnet.
Diese sind seit Samstag 12.12.2020 wirksam. Wir versuchen trotz der sehr schwierigen Ausgangslage,
(Trainingsbetrieb muss um 19 Uhr schliessen und Trainings nur noch in 5er Gruppen) Trainings zu ermöglichen.


Folgende Anpassungen mussten wir tätigen:

Junioren Training
- Das Juniorentraining findet bis 3.1.2021 nicht statt somit beginnt die Weihnachtspause bei den Junioren schon ab Morgen 14.12.2020!

Erwachsenen Training
- Trainings in der Kalenderwoche 51 wie folgt: Montag, Mittwoch, Freitag jeweils drei Trainings a 5 Personen .
- Trainingszeiten: 17.00 bis 17.30 Uhr / 17.45 bis 18.15 Uhr / 18.30 bis 19.00 Uhr.
- Ihr könnt euch wie gehabt über unsere Website anmelden.
- Wir werden die Weihnachtspause schon ab dem 21.12.2020 beginnen bis 3.1.2021.
- Es darf nur ein Training pro Tag besucht werden!
- Bitte schreibt euch nur dann ein wenn ihr ganz sicher ins Training kommt und meldet euch rechtzeitig ab wenn dem nicht so wäre, da die Trainingsplätze sehr beschränkt sind!


Wie es im Januar genau weiter gehen wird werde wir abklären und euch Informieren. Wir versuchen natürlich den Trainingsbetrieb so gut es geht aufrecht zu erhalten.

Das Flex Team wünscht euch schon im Voraus schöne Feiertage!

Bei Fragen gerne info@flex-baden.ch wenden

FLEX DO

BURPEE ADVENTSKALENDER

Liebe Mitglieder und FLEX Freunde

2020 war für uns alle ein schwieriges Jahr. Einige unserer geplanten Anlässe (Sommerfest, Wettkämpfe, Trainingslager, Chlaushock, usw.) mussten abgesagt werden. 

Aus diesem Grund möchten wir mit dem FLEX Do Burpee Adventskalender einen virtuellen Event schaffen, der dir die Vorweihnachtszeit versüssen soll. 

Lasst uns also die Adventszeit sportlich nutzen und gemeinsam Burpees machen. :-)

Es freut uns riesig, zusammen mit allen Sparten vom FLEX - Kickboxen, Krav Maga und x30 dir den Burpee Adventskalender zu präsentieren: 

 

Wie funktioniert unser Burpee Adventskalender? 

1. Lade dir das PDF herunter und drucke es aus

2. Wir präsentieren dir jeden Tag eine neue Burpee-Variation (entweder über unsere Social Media Kanäle oder direkt im PDF - Klicke auf das Kamerasymbol beim entsprechenden Tag)
Absolviere jeden Tag in 5 Minuten so viele Burpees wie du möchtest / magst. 

3. Notiere deine Anzahl Burpees auf dem ausgedruckten PDF

4. Schick uns nach dem 24. Dezember ein Foto deines PDF's und ein Selfie von dir an info@flex-do.ch 

Wir freuen uns riesig, gemeinsam mit dir durch die Adventszeit zu Burpeen 

Euer FLEX TEAM 

FLEX Kickboxing Baden

Kickboxing

FLEX steht für Flexibilität und Anpassungsfähigkeit im Kampf aber uch für Offenheit, Akzeptanz und Respekt gegenüber allen Kampfkünsten, Kulturen und Mitmenschen

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Momentan können wir keine weiteren Junioren mehr aufnehmen. Falls du gerne informiert werden möchtest sobald wir wieder freie Platze haben, kannst du dich unter info@flex-baden.ch melden

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