News
07.11.2011 Toller Saisonabschluss am Synergy Cup in Liestal
Gestern fand in Liestal der Synergy Cup statt. Das 5 und letzte Turnier der laufenden Saison bot sich noch einmal an zu testen wo man steht. Diese Chance nutzten 7 Fighters der FLEX Kampfsportschule und dies mit Erfolg!!! Folgende Platzierungen wurden erkämpft.
1. Platz -74kg B Danilo
2. Platz -74kg B Kevin
2. Platz -69kg B Fabrizio
4. Platz -79kg B Raphael
2. Platz -69kg A Tobias Krauser
4. Platz -74kg A Tobias Knecht
4. Platz +57kg A Nicole
Alle haben vollen Einsatz gegeben und haben aus unserer Sicht eine tolle Leistung gezeigt. Nach einer gesamten Saison ist nun klar ersichtlich, dass dieses Team grosses Potential hat und nächstes Jahr wieder in das Geschehen eingreiffen wird.
Macht weiter so, wir sind Stolz auf euch! :-)
31.10.2011 Bronze an der WM in Mazedonien
Vergangene Woche fand in Skopje (MK) die Kickbox - Weltmeisterschaft statt. Mit dem schweizer Team reiste auch Pasci nach Mazedonien.
Pasci konnte die ersten beiden Kämpfe suverän für sich entscheiden und qualifizierte sich somit für das Halbfinale, bei welchem es zur Revanche mit Tomislav Cikotic aus Kroation kam. Den ersten Kampf konnte Pasci damals an der EM 2008 in Portugal für sich entscheiden. Leider gelang ihm dies diesmal nicht und musste sich sehr knapp geschlagen geben.
Das schweizer Team, welches dieses Jahr aus 6 Kämpfern bestand, holte zudem noch zwei Silber - Medallien.
Die Schweiz kann sich also mit erhobenen Hauptes aus diesem Turnier verabschieden.
19.09.2011 Toller Erfolg für das FLEX an der Fight Night Waldshut
Am vergangenen Wochendende fand in Waldshut (D) die Fight Night statt, welche durch das American Kickboxcenter Waldshut organisiert wurde.
Wie schon angekündigt, kämpfte Pasci für das schweizer Team im Rahmen des Länderkampfes. Es blieb spannend bis zum letzten und entscheidenden Kampf des Abends zwischen Pasci und seinem deutschen Kontrahenten. Der Full Contact Kampf ging über 4 Runden, wobei ein hartes Stück arbeit auf Pasci wartete. Pasci konnte den Kampf zwar knapp, aber auch verdient gewinnen und so den Sieg für die Schweiz sichern.
Im Grossen und Ganzen war dies eine gelungene Veranstaltung, welche mit ca. 800 Zuschauer ausverkauft war.
Pasci möchte sich noch einmal bei allen mitgereisten Fans für die tolle Unterstützung bedanken.
Weitere Bilder folgen in kürze!
05.09.2011 Do Fight Club
Am 03.09.2011 startete die Karateschule DO Baden, in Zusammenarbeit mit der FLEX Kampfsportschule Baden, das erste Fightclub - Angebot. Hierbei geht es um ein freies Training für jedermann, mit dem Ziel, sich im Sparring zu üben. Das Angebot steht wohl erfahrenen, wie auch unerfahrenen Kampfsportlern offen.
Zur ersten Ausgabe erschienen insgesamt 17 Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen und Kampfsportrichtungen zum gemeinsamen Sparring - Training. Unter der Leitung von Malibu Forrer (Chef Instruktor DO Karate) wurden die Teilnehmer sowohl körperlich, als auch konditionell stark gefordert. Während im ersten Teil Technikabläufe auf Karate - Vollkontakt - Basis trainiert wurden, konnten sich die Teilnehmer im zweiten Teil in freiem Sparring üben. Herausragend war die hervorragende Disziplin und die Fairness aller Teilnehmer. Mit ein paar Blessuren konnte sich dann jeder auf das erholsame Wochendene freuen.
Insgesamt ein toller Auftakt und eine gute Trainingsplattform für jeden Wettkämpfer oder Kampfsportbegeisterten.
27.08.2011 Trainingslager im Tirol
Vom Mittwoch 24.08.2011 - Sonntag 28.08.2011 fand das alljährliche Trainingscamp im Tirol (A) statt. Dieses Jahr mit dabei war auch das fast vollständige Kämpferteam der FLEX Kampfsportschule Baden. Es wurde 4 Tage lang hart trainiert und der Schweiss floss in strömen. Jedoch kann man sagen, dass es sich gelohnt hat und alle von den erfahrenen Trainern wie Ferdinand Mack, Peter Zaar oder Tomaz Barada profitieren konnten. Es wurde an der Technik gefeilt, das Kampftraining optimiert und auch das Beweglichkeitstraining fehlte nicht.
Der Spass und die Erholung kam natürlich nicht zu kurz und so konnte nach dem harten Training, in der Bade - Arena der Area 47 beim schönen Wetter am See entspannt werden.
Am Abend kam es dann jeweils zu hitzigen UNO - Duells bei welchen der Kämpfergeist bei jedem zu spüren war :-)
Insgesamt waren diese 4 Tage im Tirol der perfekte MIX aus Training und Ferien. Wir hatten jede Menge Spass und werden nächstes Jahr bestimmt wieder am Start sein.
(v.l.) Tobi D, Kevin, Fabrizio, Nicole, Pasci, Raphael, Danilo
15.08.2011 Fight Night Waldshut (D) am 17.09.2011
Am Samstag 17.09.2011 findet in der Stadthalle Waldshut die Fight Night Waldshut statt. Es werden viele spannende Fullcontact Kickbox - Kämpfe erwartet. Unter anderem wird es einen Ländervergleichskampf zwischen Deutschland und der Schweiz geben. Die FLEX Kampfsportschule wird an diesem Abend ebenfalls mit Pasci vertreten sein. Er wird an diesem Abend für das Schweizer Team kämpfen.
Wir hoffen auf zahlreiches Erscheinen!
Weitere Infos unter: www.fightnight-waldshut.de
14.08.2011 FLEX & DO
Die FLEX Kampfsportschule Baden geht mit DO (Karateschule Baden) ein gemeinsames Projekt an.
DO Fightclub
Der DO Fightclub unterstreicht den kämpferischen Aspekt unserer Karateschule. Austeilen können aber auch einstecken lernen? 90 Minuten an deine Grenzen gehen? DO Fightclub, das perfekte Angebot für alle harten Mädchen und fitten Jungs – mit oder ohne Kampferfahrung (+18)!
Der DO Fightclub findet jeweils am ersten Samstag im Monat von 12.30-14.00 Uhr statt.
Start: 03. September 2011
DO Kraftwerk
Das DO Kraftwerk (ab 16 Jahren) ersetzt das ursprüngliche "Hochleistungstraining" und ist das perfekte Ventil, um mal richtig Dampf abzulassen! Mit Kraftübungen, Konditionstraining, Schattenboxen, Schlagkissen- und anderen Übungen bringen wir dich bestimmt ins Schwitzen, versprochen! Das DO Kraftwerk findet jeweils am letzten Samstag im Monat von 12.30-14.00 Uhr statt. Start: 27. August 2011
Weitere Infos unter: http://www.do-kraftwerk.ch/?q=node/8581
28.05.2011 Erfolgreiche Gurtprüfung
Am Samstag Morgen absolvierten rund 22 Teilnehmer, gemischt aus dem Junioren - und Erwachsenentraining die Gurtprüfung zum Gelb, bzw. Orangegurt. Alle Teilnehmer zeigten den nötigen Biss und hielten die rund 2 stündige Prüfung tapfer durch. Als Gastexperte war Rocco Cipriano (mehrfacher Weltmeister) anwesend. Er beurteilte die Leistung unserer Schüler als neutrale Person und fand zum Abschluss nur lobende Worte für alle Teilnehmer. Das Training hat sich also gelohnt.
Wir hoffen, dass nun alle Teilnehmer das Training mit dem gleichen Elan weiterverfolgen. Das Ziel ist der schwarze Gurt!!
Herzliche Gratulation und weiter so!!
25.05.2011 Erneuter Erfolg für das FLEX-Team
Am Sonntag 22.Mai fand in Buchs der Aargauer Cup statt. Das FLEX war wiederrum mit 7 Kämpfern am Start.
(hinten, v.l)Tobi Krauser, Dani Miletic, Dani Cekic, Kevin Wernli, Schleuniger Raphael, Tobi Knecht, (vorne) Nicole Bielmann und Florian Margies)
Alle Kämpfer gaben alles und verlangten ihren Gegnern alles ab. Leider war das Glück nicht immer auf unserer Seite und so war der Einsatz nicht bei allen mit Erfolg gekrönt.
Dennoch sind wir mit der Leistung aller Kämpfer sehr zufrieden und schauen optimistisch auf das nächste Turnier am 26. Juni, welches in Reinach (AG) stattfinden wird.
Tobias Krauser konnte mit einer soliden Leistung die Gewichtsklasse -69 Kg gewinnen. Dies ist eine beachtliche Leistung, wenn man bedenkt, dass Tobi eine Woche vor dem Turnier im Bett lag und somit die Vorbereitung alles andere als optimal ausfiel. Herzliche Gratulation Tobi und weiter so!!!
Auch Kevin konnte an seine Erfolge in Meiringen anknüpfen. Er konnte alle 4 Kämpfe in seiner Gewichtsklasse für sich entscheiden und gewann verdient die Goldmedaille.
Wir hoffen dass das Turnierfieber nun endgültig ausgebrochen ist und hoffen dass weitere Kämpfer motiviert sind, einmal für unser Team zu kämpfen.
Weiter so, wir sind stolz auf euch!!! :-)
29.04.2011 Interview mit Pasci auf Axekick.ch
Die schweizer Kickboxseite, axekick.ch lud Pasci zum Interview ein. Hier gehts zum Interview. GO
18.04.2011 2x Bronze für Pasci am World Cup Austrian Classics in Innsbruck
Am vergangenen Wochenende fanden in Innsbruck (A) die Austrian Classics statt. Das alljährlich stattfindende Turnier war auch dieses Jahr sehr gut besucht. Teilnehmer aus der ganzen Welt fanden sich im Tirol ein um sich zu messen.
Für die FLEX Kampfsportschule dabei war auch Pasci. Er startete im Lightcontact - und + 94 Kg. Leider erwischte er einen schlechten Tag, an welchem alles gegen ihn zu laufen schien. Trotzdem konnte er sich in beiden Kategorien auf das Podest kämpfen.
Unterstützt wurde Pasci vom mitgereisten FLEX Coach, Dani. An dieser Stelle noch einmal ein grosses Dankeschön für den Einsatz.
Wir werden weiter hart trainieren und freuen uns auf das nächste Turnier am 22. Mai in Buchs (AG)
Es wäre schön wenn uns ein paar Kamfsportbegeisterte an diesen Anlass begleiten und unsere Kämpfer unterstützen würden. Weitere Infos zu diesem Event HIER
05.04.2011 1x Gold, 2x Silber am 14.Haslitaler Cup in Meiringen!!!
Hartes Training, eiserne Disziplin und das Ziel vor Augen. Der Start in die SKBF Saison hat hervorragend begonnen!
Tobias Knecht, Tobias Krauser, Danilo Cekic und Kevin Wernli war das Team welches sich ihren Gegnern am Cup stellten.
Allesamt haben SUPER gekämpft. Tobias Knecht hat leider durch ein zu hartes Schlagen Punkteabzug erhalten wodurch er frühzeitig ausgeschieden ist. Die verpatzte Medaille wird er sich aber mit Sicherheit am Aargauercup holen ;-)
Und hier der Medaillenspiegel:
- Danilo Cekic -74kg 1.Platz (mit Kevin im Final ;-)
- Kevin Wernli -74kg 2.Platz
- Tobias Krauser -69kg 2.Platz
Herzliche Gratulation an alle Teilnehmer!
Jetzt geht's erst richtig los, denn die Saison hat erst begonnen!!!
Nächste Herausforderung: Aargauer Cup am 22. Mai in Buchs
04.04.2011 2 Platz an FULL Contact Kickboxing am 4 Nations Cup in Bregenz
Am 2. April trug der SKBF (Schweizerische Kickboxverband) zusammen mit dem Bayrischen, Lichtensteinischen und dem Österreichischen Kickboxing Verband den FOUR NATIONS CUP im Fullcontact aus.
Unter dem Motto „Zurück zu den Wurzeln des Kickboxen“ fand ein ausserordentlich attraktives Turnier statt. Jeder kampf wurde über 3x2min ausgetragen.
Pascal konnte sich ausgesprochen gut beweisen und erkämpfte sich den verdienten zweiten Platz in der Kategorie +91kg.
31.03.2011 FLEX nimmt am Badener Limmatlauf teil
Am Samstag 26.03.2011 fand in Baden den alljährlichen Badener Limmatlauf statt. Mit von der Partie und auf die 13.2 Km lange Strecke, wagten sich auch ein paar mutige Sportler der FLEX Kampfsportschule Baden.
Wir gratulieren allen Teilnehmer für ihr Durchhaltevermögen und hoffen, nächstes Jahr als komplette Gruppe an den Start zu gehen :-)
11.03.2011 Saisonauftakt nach Mass
Am vergangenen Wochenende, vom 04-06.03.2011 fanden in Dublin (Irland) die Irish Open statt. Dies ist eines der grössten Kampfsportanlässe der Welt. Über 1500 Kämpfer aus der ganzen Welt reisten an um sich in allen Kickboxdisziplinen zu messen.
Pasci konnte beide Gewichtsklassen -94/+94 Kg für sich entscheiden und gewann das Turnier.
Dies ist ein optimaler Start in die lange Wettkampfsaison 2011. Wir hoffen, dass weitere Kämpfer der FLEX Kampfsportschule Baden nachziehen werden und dieses Jahr Vollgas geben werden!!!
08.03.2011 Kalender 2011 online
Der Kalender 2011 wurde aktualisiert!
16.12.2010 Erneuter Umbau im FLEX - Studio vom 10. - 15. Januar
Durch einen Baufehler im oberen Stock muss die gesamte Wand herausgerissen und neu gezogen werden. Dies bedeutet, dass es während dieser Woche zu Trainingsausfällen kommt.
Das Training sieht in dieser Woche wie folgt aus:
Mo 10.01.11 KEIN Training
DI 11.01.11 Thaiboxen
Mi 12.01.11 Kickboxen
Do 13.01.11 Ninjutsu
Fr 14.01.11 KEIN Training
Sa 15.01.11 KEIN Training
Wir bitten um euer Verständnis.
15.12.2010 Gurtprüfungen
Dieses Jahr fanden im Kickboxen zwei Gurtprüfungen statt. Alle Teilnehmer bereiteten sich gewissenhaft auf die strengen Prüfungen vor. Der Fleiss zahlte sich aus und so können wir weitere, stolze Gurtträger in unserer Kampfsportschule bewundern.
Bemerkenswerte Leistung am vergangenen Samstag bei der Prüfung zum Blau, bzw. Braungurt durch Tobias Krause und Tobias Knecht. Dies fiel auch unserem Gast - Prüfer Frei Roger auf, welcher die beiden für ihre Leistungen lobte.
Wir sind sehr stolz und wünschen uns, dass alle Schüler vom Gurtfieber angesteckt werden. Das nächste Jahr werden drei weitere Gurtprüfungen stattfinden.
Hier gehts zu den Bildern...
14.12.2010 Chlaushock 2010
Wir konnten unsere Tradition von früher endlich fortsetzen und organiserten dieses Jahr den zweiten gesellschaftlichen Anlass der FLEX Kampfsportschule. Ca. 50 Mitglieder nahmen am diesjährigen Chlaushock teil und liessen bei Speis und Trank das Jahr noch einmal Revue passieren.
Bei den Kickboxern wurden 4 Mitglieder des Jahres geehrt.
Bielmann Nicole, Mathis Belen, Krauser Tobias und Wernli Kevin wurden für Ihren speziellen Trainingseinsatz unter dem Jahr geehrt. Dies sollte ein Ansporn für alle anderen Mitglieder sein. Denn hartes Training, Fleiss und Ausdauer zahlen sich aus.
Des weiteren wurde Knecht Tobias zum Trainer des Jahres und das KIboX zum Newcomer des Jahres gewählt.
Wir danken allen, die dabei waren!
Hier ein paar Impressionen...
30.10.2010 Leider kein Erfolg an der Europameisterschaft in Azerbaijan
Die Kickbox - Europameisterschaften fanden dieses Jahr in Baku, Azerbaijan statt. Zusammen mit dem Swiss Team fuhr machte sich auch Pasci auf den Weg nach Baku.
Leider verlief das Turnier in allen Belangen gegen die Schweiz und es konnte keine einzige Medaille gewonnen werden. Hier gehts zum Bericht auf Axekick -->
Unter Presse sind zudem zwei Berichte auf Blick online zu sehen. Go
24.08.2010 Neueröffnung der Mellingerstrasse 2
Das FLEX ist von 11:00 - 15:00 geöffnet und kann besichtigt werden. Wir werden verschiedene Trainingsdemonstrationen zeigen.
Jeder ist herzlich Willkommen!
28.06.2010 Sommerferien 2010
Auch dieses Jahr werden wir eine Sommerpause machen und die Türen für kurze Zeit schliessen.
Sommerpause Junioren: Mo 12. Juli - So 08. August
Sommerpause Erwachsene: Mo 26 Juli - So 08. August
Wir wollen diese Pause nutzen um Vorbereitungen für die zweite Jahreshälfte zu tätigen.
27.06.2010 Der Umbau ist abgeschlossen
Die langandauernde Umbauphase ist endlich abgeschlossen! Wir können nun in den neu renovierten Räumlichkeiten trainieren!
Wir möchten uns für die Geduld bedanken und für die Unannehmlichkeiten entschuldigen!
Wir freuen uns noch viele weitere Jahre im neuen FLEX zu trainieren!!!
08.06.2010 Pasci wird 3er am World Cup Rimini
Vergangenes Wochenende fand in Rimini der WAKO World Cup statt. Über 1300 Teilnehmer aus über 30 Ländern waren am Start.
Pasci kämpfte sich in der Kategorie Light - 94 Kg aufs Podest. In einem harten und knapp ausgehenden Kampf unterlag er seinem Russischen Widersacher im Halbfinale.
16.05.2010 Umbau News
Die Arbeiten laufen auf Hochtouren! Der obere Stock wird nächste Woche komplett fertig. Die Trainings finden genau wie letzte Woche statt.
16.05.2010 Bilder von der Neueröffnung
Laut und Spitz besuchte uns an unserer Neueröffnung. Hier sind die beiden Galerien.
Neueröffnung: -->
Wir bedanken uns ganz herzlich bei Gian Güler von Laut und Spitz für die tollen Fotos!
11.05.2010 Umbau News
Da der Umbau noch nicht komplett abgeschlossen ist, kann noch nicht alles nach Plan ablaufen. Hier findet Ihr alle Infos, wann welcher Kurs stattfindet. Die Seite wird jede Woche aktualisiert! Schaut also öfters vorbei. -->
09.05.2010 Gelungener Tag der offenen Türe
Gestern fand die langersehnte Eröffnung des Neuen / Alten Studios statt. Sehr viele Besucher, folgten unserer Einladung und besichtigten den ersten Teil der neu Renovierten Räumlichkeiten. Unser Showprogramm, welches unser gesamtes Angebot beinhaltete, beeidruckte unsere Gäste sehr. Wir sind uns sicher, den einen oder anderen mit unserem Kampfsportfieber infiziert zu haben.
Einziger Wehmutstropfen welcher unsere Neueröffnung überschattete war leider die noch bestehende Baustelle. Zu unserem Bedauern sind die Bauarbeiten des unteren Teils des neuen Studios immer noch im vollem Gange. Daher wird es nun in den nächsten vier Wochen noch zu unannehmlichkeiten kommen, weshalb wir gerne um Verständnis bitten.
Am Abend fand in der Garage unser FLEX Fest statt. Rund 60 Mitglieder aus allen Sparten waren gekommen um gemeinsam mit den Trainern die Renovierung des Studios zu feiern.
Mit einer Tombola, verlosten wir 5 Preise, welche von der Thaiboxabteilung gesponsert wurde. Die glücklichen "Gewinner" erfreuten sich an: Boxhandschuhen, Thaiboxhosen, Springseil, und einer Counter Pain Creme.
Mit einer Präsentation wurde die Geschichte der FLEX Kampfsportschule seit 1998 bis 2010 bildlich revue passiert. Daneben wurde noch ein kleiner Wettbewerb publiziert. Da wir nun neu starten werden, brauchen wir ein geeignetes Motto für unsere FLEX Kampfsportschule. Alle Mitglieder können sich dabei beteiligen und ihre Vorschläge bis zum 01.Juli ihrem Trainer abgeben. Der beste Vorschlag gewinnt einen tollen Überaschungspreis.
Mit anschliessenden Danksagungen wurde Daniel Miletic ein Geschenk von allen Anwesenden Mitglieder übergeben. Ihm wurde für seine Grossartige aufbauarbeit und den Einsatz für die FLEX Kampfsportschule gedankt. Bei seiner Dankenrede ging er darauf ein, was ihm mit dieser Schule, in welcher verschiedene Kampsportarten/Künste erlernt werden können, am Herzen liegt. Ihm ist wichtig, dass sich keine Sparte von der anderen abhebt. Alle sollen gleich sein und zusammen als Einheit, als FLEX Kampsportschule Baden, auftreten.
Anschliessend sass man noch in einer gemütlichen Runde bis in die frühen Morgenstunden zusammen.
Im grossen und ganzen sind wir mit der Neueröffnung zufrieden. Wir hoffen, dass die Bauarbeiten bald beendet sind und wir endlich komplett im neuen Studio trainieren können.
Vielen Dank für euer Verständnis
Euer FLEX - Team
20.04.2010 Weiterer Erfolg am Worldcup Austrian Classics
Am letzten Wochenende fand in Insbruck, das bekannte und auch diesmal gut besuchte Turnier statt. Unter den über 1000 Teilnehmern stand auch Pascal in den Kategorien Lightcontact -94kg und +94kg am Start. Dank guter Vorbereitung und richtiger mentaler Einstellung konnte er eine hervorragende Leistung abrufen und sicherte sich so in beiden Kategorien den verdienten dritten Platz.
In beiden Kategorien siegte der mehrfache Weltmeister und Profikämpfer aus Kroatien Boris Miskovic.
Herzliche Gratulation Pasci!!
19.04.2010 Kalender aktualisiert
Die anstehenden Events sind im Kalender eingetragen. -->
16.04.2010 Infos zur Neueröffnung
Hier findet Ihr alle Infos zur Neueröffnung. Jedermann ist herzlich Willkommen. -->
12.04.2010 FLEX erfolgreich am Haslitaler Cup in Meiringen
Gestern fand zum 13. Mal der Haslitaler Cup in Meiringen statt. Auch dabei für das FLEX Team war Pascal Blunschi. Nach 1 1/2 Jahren Wettkampfpause, meldete sich Pascal mit einem dritten Platz im Lightcontact und mit einem zweiten Platz im Semicontact erfolgreich zurück.
Schon nächstes Wochenende geht die Wettkampfsaison für Pascal weiter. Das Swiss Team fährt zu den Austrian Classics in Innsbruck.
02.04.2010 Neueröffnung der FLEX Kampfsportschule am 08.Mai 2010
Der Umbau ist nach wie vor in vollem Gange! Voraussichtlich wird die Neueröffnung am 08.05.2010 stattfinden. Dazu wird es einen Tag der offenen Türe geben.
Weitere Infos folgen in kürze....
01.04.2010 Über Ostern ist das FLEX geschlossen
Die FLEX Kampfsportschule ist vom Karfreitag bis Ostermontag geschlossen. Am Mittwoch findet das Training wieder statt.
Wir wünschen euch schöne Ostern!
Euer FLEX Team
18.02.2010 Das Training finden ab Montag 22.02.2010 in neuer Umgebung statt!
Der Umbau ist im vollen Gange (siehe Bild unten). Da das gesamte Gebäude renoviert werden muss, die Verschmutzungen von Tag zu Tag zunahmen und noch ca. 5 - 7 Wochen andauern werden, waren wir gezwungen eine geeignete Lösung zu finden. Um die Kampfsportschule während dieser Zeit nicht komplett schliessen zu müssen, können wir dank der Verwaltung, während dieser Zeit in der ehemaligen Autogarage Diebold trainieren. Wir haben diese Woche ein Provisorium eingerichtet, so dass wir ab kommenden Montag das Training wieder aufnehmen können. Nähere Infos findet ihr HIER
Für die entstanden Unannehmlichkeiten möchten wir uns noch einmal entschuldigen! Wir hoffen, dass diese Übergangszeit schnell vorbei geht und wir schon bald in der komplett neuen FLEX Kampfsportschule Baden trainieren können.
Euer FLEX Team
09.02.2010 WICHTIGE INFOS!!!
Wichtige Infos betreffend dem Umbau und den Öffnungszeiten: Go
03.02.2010 Infos zu Umbau
Die Bauarbeiten sind voll im Gange. Auf der Wilkommensseite unserer Page haben wir ein Infobutton eingebaut, wo Ihr immer alle Infos betreffend den Öffnungszeiten abrufen könnt. Um aber immer schnell auf dem aktuellsten Stand zu sein, tretet auch unserer Facebook Gruppe bei. Da werden ebenfalls ständig die Änderungen aktualisiert!
31.01.2010 Bilder vom Ninja Camp 2009 sind online
Die Bilder des Ninjutsu Trainingscamps in Medulin 2009 sind nun komplett online. Viel Spass!
25.01.2010 Der Umbau hat begonnen!!!
Wir hoffen Ihr alle seid gut in das neue Jahr gestartet...
Nun gibts die ersten tollen News vom FLEX. Wie man unschwer erkennen konnte, ist der Umbau des Gebäudes gestartet. Während dieser Zeit wird es bestimmt zu einigen Einbussen des Trainings kommen. Sei es wegen Verschmutzung, Baumaterial oder sonstigen Gründen. Alle Trainingsleiter sind darum bemüht, möglichst wenig Trainingseinheiten zu streichen. Leider ist nicht genau vorhersehbar, wann welche Arbeiten durchgeführt werden.
Auf unerer Homeseite der Website werden wir euch aber laufend informieren und deshalb bitten wir euch, jeweils 1 Tag vor der Lektion auf www.flex-baden.ch zu gehen um den aktuellen Stand zu überprüfen. Alternativ könnt ihr euch auch bei euren Leitern oder bei Daniel (078 778 54 88) informieren.
Für euer Verständnis bedanken wir uns ganz herzlich und freuen uns, euch in naher Zukunft ein neues FLEX präsentieren zu dürfen.
Euer FLEX - Team
14.12.2009 Bericht von der Budoshow 2009
Die Budoshow 2009 ist bereits Geschichte. Es war ein gelungener Kampfsportabend. Mit dabei waren Dani und die Thaiboxer von der FLEX Kampfsportschule. Hier der Bericht auf http://www.budoshow.ch/Willkommen.html viel Spass.
27.11.2009 FLEX Kampfsportschule @ Budoshow 2009
Nach dem grossen Erfolg der Budoshow vor zwei Jahren, gibt es nun am 28.11.2009 eine weitere Ausgabe, Mit dabei vom Flex sind Dani sowie die Thaiboxer vom Ponsagon Gym.
Dani wird ein Formen Battle mit Michael Lifart zum Besten geben. Dabei geht es um Traditional Forms vs. Musical Forms. Das wird sicher eine spannende Sache geben.
Die Thaiboxer Tommy und Raffi werden einen Showkampf im Muay Thai zeigen. Weiter wird es noch mehr spannende Atraktionen zu sehen geben.
Weitere Infos auf: http://www.budoshow.ch
26.11.2009 Don "The Dragon" Wilson
Vor kurzem machten Nicole, Tobi, Dani, Andy und Fabian einen Ausflug zu einem Seminar mit Don Wilson. Sie konnten alle sehr viel provitieren und mitnehmen.
24.09.2009 Erfolgreiche Gürtelprüfung im FLEX
Am vergangenen Samstag 18.09.2009 fand im Flex die zweite Gurtprüfung in diesem Jahr statt. Die sechs Teilnehmer verdienten sich ihre Gürtel mit grossem Fleiss und Einsatz. Die fast zweistünde Prüfung bestand aus vier Teilen. Kondition, Technik, Partnerübungen und Selbstverteidigung.
Das FLEX Team gratuliert herzlich, Pascal und Severin zum Gelbgurt. Nicole, Silvio und Andy zum Orangegurt und Tobias zum Blaugurt!
Wir sind sehr stolz auf euch und sind überzeugt dass ihr euren Weg weiterhin mit grossem Fleiss weiterverfolgt. Weiter so!!!
18.08.2009 Prüfungsvorbereitung für die Gürtelprüfungen
Hier gibts alle Infos für die Prüfungsvorbereitung. Diese Vorbereitung ist Pflicht für alle Prüfungteilnehmer!
Achtung!! Das Datum der Prüfungen wurde um eine Woche verschoben. Neu finden die Prüfungen am 19.09.2009 statt. Weitere Infos folgen
25.07.2009 Mitteilung
Bevor wir uns in die wohlverdienten Sommerferien verabschieden, noch kurz ein paar Infos:
Wir sind intensiv daran die Sanierung des Studios voranzutreiben. Dieses Jahr wird es noch komplett renoviert und Duschen werden auch eingebaut. Die Verwaltung ist nun daran die Zeichnungen für den Umbau fertig zu stellen und dann müssen diese von der Stadt abgesegnet werden. Erst dann kann mit dem Bau begonnen werden. Für Eure Geduld und Treue danken wir ganz herzlich und freuen uns bald möglichst ein neues FLEX präsentieren zu können.
Ausserdem starten wir nach der Sommerpause eine Erweiterung unseres Angebotes. Am 15. August werden wir den ersten Saturday Trainingday durchführen. Das Ziel ist es zwei bis drei mal pro Monat einen solchen Samstag zu Organisieren. Die Trainingsinhalte werden immer verschieden sein. Am ersten Samstag findet ein Kata Training statt und jedermann ist dazu herzlich eingeladen. Weitere Infos und die Daten zu den kommenden Trainingdays findet Ihr jeweils im Kalender oder unter Next Event.
Das gesamte FLEX Team wünscht euch allen schöne Sommertage und wir freuen uns bald das Training wieder aufzunehmen.
10.07.2009 News - Archiv erstellt
Bei der Rubrik Berichte findet Ihr das News - Archiv der vergangenen zwei Jahre.....
30.06.2009 Neuer Name und Website der Muay Thai Abteilung
Die Thaiboxer haben eine Art Neugründung ihrer Abteilung vorgenommen und tragen ab sofort den Namen Ponsagon. Sie haben auch eine neue Website. Unter www.ponsagon.ch findet Ihr alle Infos zum Club.
Das Ponsagon Gym bleibt aber einen Teil der FLEX Kampfsportschule Baden genau so wie die Shadowfighters.
01.06.2009 Erfolgreiche Blaugurtprüfung von Tobi und Fabian
Im Toggi haben Fabian und Tobi die Blaugurtprüfung erfolgreich abgeschlossen. Sie sind somit wieder einen Schritt näher in Richtung Schwarzer Gurt.
Herzliche Gratulation und macht weiter so!
31.05.2009 Trainer - Weiterbildungsseminar im Toggi
Da das Trainingslager im Toggenburg aufgrund von zu wenigen Anmeldungen dieses Jahr nicht stattfinden konnte, entschloss sich das FLEX - Team (Dani, Mano, Pasci, Tobi und Fabian) trotzdem ins Toggi zu fahren, um an einer neuen Trainingsstruktur zu arbeiten. Durch gemeinsame Ideen - Pools konnte man den Trainingsablauf neu koordinieren und auch abstimmen, was sicher allen Mitglieder zu Gute kommen wird.
Im grossen und ganzen kann man sagen, dass wir Technisch auf einem sehr guten stand sind und die Tatsache, dass wir über mehrere Trainer verfügen, kann die technische Vielfalt noch steigern.
Weiter wurden diverse Themen besprochen, welche in naher Zukunft einige Veränderungen bringen werden. Was genau veraten wir noch nicht. :-)
Natürlich haben wir nicht nur gearbeitet, sondern auch sehr viel Spass gehabt. Am Samstagabend fuhren wir in das nahgelegende Lichtenstein und besuchten eine spannende Kickboxgala.
28.05.2009 1. Dan für Manolito
Auch Mano nahm sich der Aufgabe an, sich den Schwarzen Gürtel hart zu erkämpfen. Seine letzte Farbgurtprüfung (Braungurt) liegt Jahre zurück. Da er beruflich und privat sehr engagiert war, entfernte sich das Ziel 1. Dan in weite ferne. Jedoch entschloss sich Mano Anfang des Jahres diese Grosse Prüfung nun nachzuholen und konnte diese mit vielem hartem Training sehr gut abschliessen.
Das FLEX - Team gratuliert Mano ganz herzlich und ist stolz nun den dritten Trainer mit Schwarzgurt im Team zu haben!
29.03.2009 Erfolgreiche Gürtelprüfungen im FLEX
Am Samstag 28.03.2009 fanden im FLEX Prüfungen zum Gelb- und Orangegurt statt. Am Morgen zeigten sechs Junioren was sie gelernt hatten. Die zwei stündige Prüfung bestanden alle mit Bravour!
Das FLEX TEAM gratuliert Dani, Robin und Aladin zum Gelbgurt und Florian, Benjamin und David zu Orangegurt! Macht weiter so!!!
Am Nachmittag waren dann die Erwachsenen Kickboxer an der Reihe. Auch diese Prüfung dauerte über zwei Stunden und verlangte viel von den Prüflingen. Es floss viel Schweiss, aber auch das lohnte sich für alle. Jeder bestand die Prüfung.
Das FLEX Team gratuliert Sven und Jan zum Gelbgurt sowie Jana, Doriana, Belinda, Belen, Christian, Tobias und Dubi zum Orangegurt.
Wir hoffen nun, dass auch weitere dem Vorbild der anderen folgen und Gurtprüfungen absolvieren wollen. Die nächsten Termine sind im Trainingslager in Toggenburg und im Herbst 2009 im FLEX. Weitere Infos gibts im Studio oder direkt bei Dani.
07.03.2009 Kalender 2009 online
Der Kalender für das Jahr 2009 ist online. Er beinhaltet unter Anderem die drei Daten der Gürtelprüfungen. Neben diesen Daten sind auch die Anmeldeformulare und die Anforderungen hinterlegt. Wenn Ihr euch für eine Prüfung anmelden wollt, Druckt das Formular aus (oder eines im Studio verlangen) und gibt es eurem Trainer ab.
Hier gehts zum Kalender.
06.03.2009 Traininglager im Toggenburg 2009
Es ist wieder soweit. Das unter den Mitgliedern heiss begehrte Trainingslager in Toggenburg findet auch dieses Jahr statt! Und zwar vom Samstag 30.05.- Montag 1.06.09 (Pfingsten). Wieder wird geschwitzt, gelacht und neues dazu gelernt. Ausserdem finden dieses Jahr im Lager, Gelb und Orange Gurtprüfungen statt.
Informationen zum Inhalt des Lagers werden bald folgen. Anmelden könnt ihr euch per sofort. Das Formular ist im Club ausgehängt. Nicht vergessen: Anmeldeschluss ist der 30.März.
Anmelden kann sich jeder, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Also, melde dich an, denn an diesem Lager wirst du auf jeden Fall profitieren!
05.03.2009 Neue Kurse ab April!
03.03.2009 Erfolgreiche Gürtelprüfungen im FLEX
Tobias Knecht (Trainer ) und Dino Werder (Trainer Junioren), haben am 28. Februar erfolgreich die Prüfung zum 3.Schülergrad (grüner Gurt) absolviert. An der Prüfung, welche zwei Stunden am Stück dauerte, wurde unter anderem ihre Ausdauer, Technik, Kampferfahrung u.s.w getestet. Wir gratulieren den beiden für die bestandene Prüfung und wünschen Ihnen viel Erfolg für die weiteren Prüfungen!
1. Erster Schüler des FLEX besteht die Meistergrad Prüfung
Pascal Blunschi hat nach den Turnier-Erfolgen in den letzten Jahren nun auch die Meistergrad-Prüfung in Angriff genommen und mit Bravour bestanden!
Die Prüfung fand am 28.Februar in Sursee statt, wo er und weitere neun Absolventen getestet wurden. Der knapp 3 Stunden dauernde Test verlangte viel von den Geprüften ab, was bei einer Schwarzgurt-Prüfung auch zu erwarten war.
Für diese vorbildliche Leistung gratulieren wir Pasci ganz herzlich und wünschen ihm für seine weiteren Vorhaben viel Erfolg!
